Cisza w ruchu – nowa grupa Yin Jogi
Yin | Mobility | Flow
Czuły start dnia w kobiecej energii
Zapraszam Cię na poranne spotkania, które będą delikatnym, ale głębokim zanurzeniem się w swoje ciało, oddech i obecność. To nie będą zwykłe zajęcia jogi. To będzie rytuał. Dla Ciebie. Z miłością, z uważnością, z przestrzenią na to, co prawdziwe.
Co Cię czeka?
Każde spotkanie będzie połączeniem:
Yin jogi – dla ukojenia układu nerwowego, regeneracji i głębokiego rozluźnienia
Mobilności i pracy powięziowej – dla zdrowych, świadomych ruchów i otwartości w ciele
Płynnych sekwencji flow – dla łagodnego rozbudzenia i rozkwitu kobiecej energii
Obecności i oddechu – dla lepszego kontaktu ze sobą i poczucia wewnętrznej harmonii
Dla kogo są te zajęcia?
Dla każdej kobiety, która:
chce rozpocząć dzień z uważnością, lekkością i czułością
czuje napięcia w ciele i potrzebuje je rozpuścić
pragnie chwili tylko dla siebie – bez presji, bez pośpiechu
tęskni za ruchem, który wspiera, a nie przeciąża
Kiedy?
-Czwartek 8:00
Gdzie?
Kobieca Strefa Mocy
ul. Stoczniowców 7
Dla kogo? Dla każdego, kto chce:
- Pogłębić swoją praktykę yin jogi o aspekty energetyczne.
- Zharmonizować się z rytmem natury i dostroić do jej zmian.
- Dowiedzieć się, jak zadbać o swoje zdrowie holistycznie.
- Lepiej zrozumieć zmiany w ciele i emocjach, które są odbiciem świata zewnętrznego.
- Głęboko się zrelaksować i odzyskać lekkość.
JOGA NIE DZIEJE SIĘ NA MACIE- JOGA DZIEJE SIĘ W TOBIE.
Kup bilet:
Kiedy:
- Czwartek 8:00
Gdzie:
- Kobieca Strefa Mocy, Rumia przy ul. Stoczniowców 7
